زرد آلو خشک
زردآلو خشک؛ مملو از املاح معدنی مفید مانند: کلسیم، روی، آهن، منگنز، نیاسین، ویتامین a، ویتامین b، ویتامین c، لیکوین، ویتامین e، فیبر، انتی اکسیدان و… است. وجود این مواد مغذی، موجب القای خواص شگفتانگیز در این میوه شده است.
آلو شابلون خشک
میوههای خشک در اکثر موارد با خاطرات دوران کودکی ما عجین شده است. مخصوصا میوههای خشکی که مزهای ترش داشتند. یکی از این میوهها آلو شابلون خشک اسلایس است که طعمی ترش دارد و اندازهای به نسبت بزرگ مثلا به اندازه یک سیب گلاب نسبتا بزرگ و رنگ آن در طیف بنفش تیره تا سیاه متغیر است. خوراکی خوشمزه میوه خشک را اغلب افراد و به خصوص کودکان دوست دارند.
قیسی
زردآلو یکی از بهترین و مفیدترین میوهها است. متاسفانه این میوه پرخاصیت فقط در سه ماه فصل تابستان موجود است
آلو قرمز کالیفرنیا خشک ورقه ای
گیلاس بری قرمز خشک
انجیر خشک
انجیر یکی از آن میوههایی است که چه خشک باشد و چه تازه بسیار پرخاصیت است. تا زمانی که انجیر تازه در بازار موجود است از خرید و خوردن آن غافل نشوید و البته در فصلهایی که به انجیر تازه دسترسی ندارید هم میتوانید از انجیر خشک استفاده کنید. انجیر تازه و انجیر خشک علاوه بر طعم شیرینی که دارند، بسیار مغذی هستند. انجیر تازه دارای بافتی نرم و جویدنی است و درون آن مملو از دانههای ترد و کوچک است. انجیر تازه قابل نگهداری برای مدت طولانی نیست بنابراین اغلب آن را خشک میکنند تا در تمام سال بتوان از آن استفاده کرد. انواع مختلفی از انجیر وجود دارد که از نظر رنگ و بافت با هم متفاوتند اما از نظر خواص با همدیگر برابری میکنند. خواص انجیر خشک برای سلامتی بسیار زیاد است و میتوان آن را به عنوان میانوعدهای فوقالعاده سالم در رژیم غذایی دانست.
هلو زعفرانی خشک
گمان می رود که آنها بیش از 8000 سال پیش در چین ایجاد شده اند . هلو مربوط به آلو، زردآلو، گیلاس و بادام است. آنها به عنوان میوه هسته دار در نظر گرفته می شوند زیرا گوشت آنها پوسته ای را احاطه کرده است که یک دانه خوراکی را در خود جای داده است. آنها را می توان به تنهایی خورد یا به انواع غذاها اضافه کرد. علاوه بر این، هلو مغذی است و ممکن است مجموعه ای از فواید سلامتی از جمله بهبود هضم، پوست صاف تر و تسکین آلرژی را ارائه دهد.
مخلوط میوه های استوایی خشک
مخلوط میوه خشک اسلایسی ممتاز
مخلوط میوه خشک 16 نوع میوه
، یک میانوعده سالم و خوشمزه با قند طبیعی میوه ، میانوعده ای که وقتی میل به شیرینی در حین رژیم دارید میتوانید مصرف کنید .
بلوبری خشک
بلوبری یک توت آبدار با طعمی ترش و شیرین جزو میوه های با قند کم میباشد که منبع غنی از ویتامین B6 ، ویتامین C، ویتامین K، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.
پروتئین بار Active Lab
مویز بدون هسته
مویز بدون هسته چیست؟ به حبههای درشت خشک شده انگور سیاه، مویز گفته میشود. این نوع خشکبار در واقع از