موسلی فیت رژیمی
مواد تشکیل دهنده :
جودوسرپرک درشت ، کرن بری ، بادام درختی ، بادام زمینی ، تخم کدو ، کینوا سفید وارداتی ، دانه چیا ، کنجد ، توت فرنگی خشک اسلایسی ، شکلات تلخ
این محصول هیچگونه شکر افزوده ام اعم از عسل و شکر وشیره ندارد و مناسب ورزشکارن ، افراد دارای رژیم کاهش وزن – افراد دیابتی و کسانی که میزان قند خون برایشان اهمیت دارد
پیشنهاد مصرف : 3 الی 4 قاشق به همراه شیر سرد یا گرم ، شیر بادام یا شیر سویا ،، یا به همراه پرومیلک کاله ، روی ماست ایسلندی یا یونانی یا ماست میوه ای ، روی میوه ، روی بستنی و یا حتی به تنهایی قابل استفاده است.
اوتمیل بری رژیمی شیرین شده با استویا
مواد تشکیل دهنده:
جودسر پرک ریز، بادام، کرن بری، تخم آفتابگردان، کنجد، شیرین شده با استویا
این محصول هیچگونه شکر افزوده ام اعم از عسل و شکر وشیره ندارد و مناسب ورزشکارن، افراد دارای رژیم کاهش وزن، افراد دیابتی و کسانی که میزان قند خون برایشان اهمیت دارد.
شیرینی این محصول با استویا است، استویا یک گیاه است که شیرین است و کالری بسیار پایینی دارد و تاثیری بر روی قند خون و ترشح انسولین ندارد.
پیشنهاد مصرف: 3 الی 4 قاشق به همراه شیر سرد یا گرم، شیر بادام یا شیر سویا، یا به همراه پرومیلک کاله، روی ماست ایسلندی یا یونانی یا ماست میوه ای، روی میوه، روی بستنی و یا حتی به تنهایی قابل استفاده است.
انرژی در 30 گرم = 65 کیلوکالری
گرانولا انرژی
مواد تشکیل دهنده :
جودوسرپرک درشت شیرین شده با شیره خرما ، بادام ، پسته ،مغز آفتابگردان ، موز خشک ، سیب خشک ، تکه های خرما
این محصول با شیره خرما شیرین شده مناسب کودکان، ورزشکاران، کسانی که به دنبال افزایش وزن هستند .
پیشنهاد مصرف: 3 الی 4 قاشق به همراه شیر سرد یا گرم، شیر بادام یا شیر سویا، یا به همراه پرومیلک کاله، رویه ماست ایسلندی یا یونانی یا ماست میوه ای، رویه میوه، رویه بستنی و یا حتی به تنهایی قابل استفاده است.
انرژی در 30 گرم = 110 کیلوکالری
گرانولا شکلاتی
مواد تشکیل دهنده :
جودوسر پرک درشت شکلاتی و عسلی ، فندق شکلاتی و عسلی ، کنجد ، توت فرنگی خشک اسلایسی
این محصول با عسل شیرین شده
جایگزین مناسب و بسیار خوشمزه بیسکوییت و کیک، چون ارزش غذایی بالایی داره نه روغن داره نه شکر و از لحاظ طعم و مزه هم عالی
پیشنهاد مصرف: 3 الی 4 قاشق به همراه شیر سرد یا گرم، شیر بادام یا شیر سویا، یا به همراه پرومیلک کاله، روی ماست ایسلندی یا یونانی یا ماست میوه ای، روی میوه، روی بستنی و یا حتی به تنهایی قابل استفاده است.
انرژی در 30 گرم = 108 کیلوکالری
جو دو سر پرک ریز آلمانی ( فوری )
جودوسر یکی از سالم‌ترین غلات روی زمین است و هرچه از خواص جو دوسر بگوییم، کم گفته‌ایم. این دانه‌های کرم رنگ، بدون گلوتن و منبع عالی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌های مهم هستند.
مطالعات نشان می‌دهد که جو و جو دوسر فواید زیادی برای سلامتی دارند و باعث کاهش وزن، افزایش عضله سازی، کاهش سطح قند خون و کاهش خطر بیماری قلبی می‌شوند. این مطلب را تا آخر بخوانید و به طور کامل از خواص جو دوسر در زندگی خود باخبر شوید.