خرمای پیارم سرشار از مواد پروتئینی و معدنی است و قند موجود در آن از نوع فروکتوز است. خرما پیارم یا شکلاتی دارای ارزش غذایی بسیاری است و قند آن طبیعی بوده و برای برای افراد دیابتی و چاق بهترین جایگزین برای مصرف قند و شکر است.

میوه‌های خشک در اکثر موارد با خاطرات دوران کودکی ما عجین شده است. مخصوصا میوه‌های خشکی که مزه‌ای ترش داشتند. یکی از این میوه‌ها آلو شابلون خشک اسلایس است که طعمی ترش دارد و اندازه‌ای به نسبت بزرگ مثلا به اندازه یک سیب گلاب نسبتا بزرگ و رنگ آن در طیف بنفش تیره تا سیاه متغیر است. خوراکی خوشمزه میوه خشک را اغلب افراد و به خصوص کودکان دوست دارند.