گینر ساشه ای West Nutrition Mass Gainer طعم کوکی
قیمت اصلی: 439,000 تومان بود.399,000 تومانقیمت فعلی: 399,000 تومان.
هر ساشه 100 گرم
طعم کوکی
موجود در انبار
محصول “Mass Gainer” از برند West Nutrition یکی از مکملهای طراحیشده برای افزایش وزن و حجم عضلانی است. بر روی بستهبندی عنوان شده است: «Carbohydrate & Protein Source» (منبع کربوهیدرات و پروتئین) و «15 g total protein» (۱۵ گرم پروتئین کل)
محصول حاوی تقریباً کربوهیدرات بالا، پروتئین، آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA)، گلوتامین، کراتین، تورین، و ویتامین-ها و مینرالهاست
-
کربوهیدرات: 82.4 گرم در هر سروینگ.
-
پروتئین کل: 15 گرم در هر سروینگ.
-
انرژی: ~398 کیلوکالری در هر سروینگ.
-
ترکیبات اضافی: 500 میلیگرم کراتین، 500 میلیگرم تورین،9 میلی گرم ویتامین دی ، ال آرژنین ، گلوتامین ، زینک ، منیزیوم …. ( برای دیدن بیشتر اسلاید دوم جدول ارزش غذایی زوم کنید )
-
ترکیب عمده کربوهیدراتها: Maltodextrin (مالتودکسترین)، Dextrose (دکستروز) …
-
اگر هدف شما افزایش وزن یا حجم عضلانی باشد و به کالری بیشتری نسبت به ریکاوری یا هدفهای فعلی نیاز داشته باشید، این نوع گینرها میتوانند کمککننده باشند (زیرا ترکیب کربوهیدرات بالا + پروتئین + کالری دارند).
-
ترکیب پروتئین و آمینواسیدها میتواند پس از تمرین یا بهعنوان میانوعدهٔ پرکالری مفید باشد.
-
ترکیب کربوهیدرات بالا میتواند به ریکاوری سریعتر در تمرینات با شدت بالا کمک کند.
-
اگر تنها هدف شما افزایش حجم باشد ولی رژیم غذایی شما سرشار از کالری است، افزودن اینگونه مکملها ممکن است منجر به افزایش چربی به جای عضله شود.
-
کربوهیدرات بالا → اگر فعالیت بدنی کم دارید، بخشی از کالری اضافه ممکن است به چربی ذخیره شود.
-
پروتئین ~17 گرم در هر سروینگ، نسبتاً متوسط است؛ اگر هدف شما ساخت عضله است، شاید نیاز پروتئینی شما بیشتر باشد (مطالعهای نشان میدهد که در همراهی با تمرین مقاومتی، سطح حدود 1.6 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مؤثر بوده است).
-
ترکیباتی مانند کراتین، مالتودکسترین و دکستروز ممکن است برای برخی افراد با سوءهاضمه یا حساسیت گوارشی همراه باشند.
-
اگر مشکلات کلیوی یا کبدی دارید، یا دارو مصرف میکنید، یا باردار/شیرده هستید، حتماً با پزشک مشورت کنید (در یکی از منابع ذکر شده: «۱۵ سال به پایین، زنان باردار یا شیرده توصیه نمیشود مگر تحت نظر پزشک». )
محصولات مشابه
گرانولا شکلاتی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.