کراتین مگنوم Creatine 100 کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونایز ۴۰۰ گرم

این محصول طبق اطلاعات رسمی، Creatine 100 از برند Magnum Essentials است؛ ۴۰۰ گرم پودر کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونایز، معادل ۸۰ سروینگ.

کراتین یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌های ورزشی برای فعالیت‌های کوتاه‌مدت و پرفشار است. بدن از کراتین برای بازسازی سریع‌تر ATP، یعنی منبع اصلی انرژی در فعالیت‌های شدید، استفاده می‌کند.

Creatine 100 از نوع Creatine Monohydrate است و به‌صورت Micronized تولید شده؛ یعنی ذرات کراتین ریزتر شده‌اند تا راحت‌تر در نوشیدنی مخلوط شوند.

فرمول این محصول ساده و شفاف است و ماده اصلی آن کراتین مونوهیدرات است؛ بدون طعم‌دهنده و مناسب ترکیب با آب، شیک یا نوشیدنی دلخواه.

مزایا و کاربردها

• 💪 کمک به افزایش قدرت و توان عضلانی
• 🏋️ حمایت از عملکرد در تمرینات شدید و مقاومتی
• ⚡ کمک به تأمین انرژی مورد نیاز عضلات در فعالیت‌های پرفشار
• 📈 کمک به پیشرفت تمرینی و افزایش حجم تمرین
• 💧 کمک به افزایش آب داخل سلول‌های عضلانی
• 💪 حمایت از افزایش توده عضلانی در کنار تمرین و تغذیه مناسب
• 🔄 مناسب برای تمرینات بدنسازی، کراس‌فیت و سایر ورزش‌های قدرتی و پرفشار
• 🥤 بدون طعم و به‌راحتی قابل ترکیب با نوشیدنی‌های مختلف

روش مصرف

روزانه ۵ گرم (۱ اسکوپ) را در حدود ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و مصرف کنید. طبق دستور سازنده، مصرف کراتین باید هر روز حتی در روزهای استراحت ادامه داشته باشد. زمان مصرف اهمیت کمتری از مصرف منظم روزانه دارد؛ می‌توانید آن را بعد از تمرین یا همراه وعده غذایی مصرف کنید.

فاز بارگیری: ضروری نیست. سازنده امکان مصرف ۲۰ تا ۲۵ گرم در روز برای ۵ تا ۷ روز را به‌عنوان فاز بارگیری ذکر کرده، اما برای مصرف معمول، همان ۵ گرم روزانه کافی است.

مشخصات محصول

• برند: Magnum Essentials
• نام: Creatine 100
• نوع: Creatine Monohydrate
• فرم: پودر میکرونایز
• وزن: ۴۰۰ گرم
• تعداد سروینگ: ۸۰ سروینگ
• مقدار هر سروینگ: ۵ گرم