جو دو سر پرک کاپیتان اوتز Captain oats
890,000 تومان
- منبع بسیار خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدان های مهم
- افزایش رشد باکتری های خوب در دستگاه گوارش
- کاهش استرس و افسردگی
- سرشار از ویتامین های گروه B
- کاهش سطح LDL و کلسترول کل
- کاهش قند خون و پاسخ انسولین
- افزایش احساس سیری
- مناسب زمان یبوست حتی در انسان ها و افراد مسن که کم تحرک هستند
موجود
ارزش غذایی در 40 گرم : 163 کالری / 4.9 گرم پروتئین /
توجه: از قاشق کاملا خشک استفاده شده و پس از استفاده درب ظرف بسته و در مکان خشک و خنک نگهداری شود.
نحوه آماده سازی جو دو سر کاپیتان اوتز:
برای تهیه دو پیمانه پوره جو دوسر، یک پیمانه جو دوسر کاپیتان اوتز را با دو پیمانه آب در حال جوش اضافه کنید. به مدت 5 دقیقه هم بزنید. سپس برای سرو آن با شکر یا شیر شیرین شده یا تخم مرغ، مرغ، بیف و… آماده است.
برای تهیه سوپ مرغ یا ماهی، 1 پیمانه جو دوسر کاپیتان اوتز را به 3 پیمانه سوپ مرغ و ماهی اضافه کرده، تکه های مرغ یا ماهی را با نمک به سوپ اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه هم بزنید.
دستور تهیه آب میوه موز و ماست با جو دو سر کاپیتان اوتز:
مواد لازم :
150 گرم جو دوسر کاپیتان اوتز، 60 گرم ماست، 40 گرم عسل، 350 میلی لیتر شیر تازه، 200 گرم موز.
روش تهیه :
موز ها را خرد کنید. جو دوسر، ماست، عسل، شیر تازه و موز را با یکدیگر در مخلوط کن بریزید و تا زمانی که مخلوطی کاملا یک دست به دست آید آن را مخلوط کنید. با یک تکه موز و توت فرنگی می توانید آن را سرو کنید.
دستور تهیه سوپ کدو حلوایی و جو دوسر :
مواد لازم:
یک چهارم پیمانه جو دوسر کاپیتان اوتز، 3 پیمانه کدو حلوایی خرد شده، یک عدد پیاز خرد شده، نمک و فلفل، روغن زیتون و آب.
روش تهیه:
روغن زیتون را در ظرفی بریزید و بگذارید روی حرارت، سپس پیاز را به آن اضافه کنید. کدو حلوایی، نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و بگذارید به خوبی بپزد. جو دوسر و آب را به آن اضافه کنید. سوپ را گرم سرو کنید.
محصولات مرتبط
گرانولا شکلاتی
مواد تشکیل دهنده :
جودوسر پرک درشت شکلاتی و عسلی ، فندق شکلاتی و عسلی ، کنجد ، توت فرنگی خشک اسلایسی
این محصول با عسل شیرین شده
جایگزین مناسب و بسیار خوشمزه بیسکوییت و کیک، چون ارزش غذایی بالایی داره نه روغن داره نه شکر و از لحاظ طعم و مزه هم عالی
پیشنهاد مصرف: 3 الی 4 قاشق به همراه شیر سرد یا گرم، شیر بادام یا شیر سویا، یا به همراه پرومیلک کاله، روی ماست ایسلندی یا یونانی یا ماست میوه ای، روی میوه، روی بستنی و یا حتی به تنهایی قابل استفاده است.
انرژی در 30 گرم = 108 کیلوکالری
کوکی شکلاتی رژیمی
*در هنگام خرید کوکی در نهایت گزینه پیک برای تهران و برای سایر شهرها گزینه پست ویژه یا تیپاکس رو انتخاب کنید*
**در صورتی که ارسال با پست انتخاب شود، هر گونه آسیب به عهده خریدار می باشد**
کوکی شکلاتی رژیمی شیرین شده با شیره خرما
مواد تشکیل دهنده:
آرد جودوسر ، آرد گندم ، کره بادام زمینی بدون شکر ، تخم مرغ ، شیره خرما ، پودر کاکائو
جو دوسر پرک درشت آلمانی
جو دوسر ماده ای سالم و مقوی، و دارای خواص بسیار زیادی است. جو دوسر برای دارندگان هر چهار گروه خونی مفید است. با آن می توان صبحانه، میان وعده، شیرینی و غذاهای لذیذی تهیه کرد.جو دوسر صبحانه ای مناسب و مقوی است. یک فنجان کوچک جو دوسر پخته شده شامل ۱۵۰ کالری، چهار گرم فیبر و شش گرم پروتئین است. این ماده ی مقوی همچنین حاوی منیزیم، فسفر، روی، منگنز، سلنیوم، و آهن می باشد.
جو دوسر فاقد گلوتن است. گلوتن، ماده ای است که در گندم و فرآورده های آن یافت می شود که برای دستگاه گوارش بسیار مضر است.جو دوسر بهترین جایگزین گندم است و هیچ گونه حساسیتی ایجاد نمی کند.جو دوسر با حس سیری طولانی مدتی که به فرد می دهد، موجب کاهش وزن می شود. همچنین تمام مواد مغذی مورد نیاز فرد را تأمین می کند.
جو دوسر برای زیبایی و سلامت پوست و مو مفید است. مصرف جو دوسر هم به صورت خوراکی و هم به صورت ماسک به زیبایی و شادابی پوست کمک می کند و موجب رشد و تقویت موها و استخوان ها می شود. با مصرف جو دوسر به راحتی دیابت نوع ۲ راکنترل کرده و از یبوست جلوگیری کنید
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.