بادام هندی تنوری با پوست
محدوده قیمت: 263,000 تومان تا 1,800,000 تومان
بادام هندی با پوست ، از جمله آجیل هایی است که نقش مهمی در تغذیه افراد دارد. بادام هندی درختی بومی از مناطق گرمسیری است که به وفور در هند، پاکستان، بنگلادش و دیگر کشورهای آسیایی یافت می شود. پوست بادام هندی دارای پوشش سختی مشابه پوست یک بلوط است که داخل آن دانه قهوه ای رنگی و لوزی به شکل هلالی قرار دارد. این دانه دارای چربی، پروتئین، فیبر، ویتامین E و فیتواسترول هایی است که بسیار مفید برای سلامتی مغز، پوست و قلب می باشد.
مصرف بادام هندی با پوست در رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب، پیشگیری از بیماری های مزمن مانند دیابت و افزایش سلامت مغز کمک کند. به علاوه، این میوه می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و بهبود گوارش کمک کند.
خواص بادام هندی با پوست
بادام هندی با پوست یک منبع غنی از مواد مغذی مهم است و دارای خواص بسیاری است. برخی از خواص بادام هندی با پوست عبارتند از:
- انرژی بخش: بادام هندی با پوست حاوی مقدار قابل توجهی کالری و چربی های سالم است که به عنوان یک منبع انرژی مفید برای بدن عمل می کند.
- پروتئین: حاوی پروتئین بالا بوده و برای حفظ سلامت ماهیچه ها، بازسازی بافت های بدن و افزایش سطح انرژی مورد نیاز بدن مفید است.
- چربی های سالم: حاوی چربی های نیمه اشباع و پلی نا اشباع است که از نظر سلامت قلبی، عروقی و کلسترول خوب مفید هستند.
- فیبر: دارای مقدار زیادی فیبر موجود در پوست بادام هندی است که برای حمایت از سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است.
- ویتامین ها و مواد معدنی: حاوی ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، آهن، روی و منگنز می باشد که برای حفظ سلامتی پوست، مو، استخوان، و جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن اساسی هستند.
- خواص ضد التهابی: برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف بادام هندی با پوست ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشد و به کاهش التهاب های بدن کمک کند.
| بستهبندی | 1 کیلو در پاکت, 100 گرم پاکت, 200 گرم در ظرف پت در دار, 300 گرم در پاکت, ۵۰۰ گرم در پاکت |
|---|
محصولات مرتبط
جو دو سر پرک ریز آلمانی ( فوری )
جودوسر یکی از سالمترین غلات روی زمین است و هرچه از خواص جو دوسر بگوییم، کم گفتهایم. این دانههای کرم رنگ، بدون گلوتن و منبع عالی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدانهای مهم هستند.
مطالعات نشان میدهد که جو و جو دوسر فواید زیادی برای سلامتی دارند و باعث کاهش وزن، افزایش عضله سازی، کاهش سطح قند خون و کاهش خطر بیماری قلبی میشوند. این مطلب را تا آخر بخوانید و به طور کامل از خواص جو دوسر در زندگی خود باخبر شوید.
جو دوسر چیست؟
جو دوسر، نوعی غلات کامل است که با نام علمی Avena sativa شناخته میشود. این محصول، سالمترین و کاملترین شکل جو است که پختن آن به زمان زیادی نیاز دارد. به همین دلیل، اکثر مردم جو دوسر پرک را به آن ترجیح میدهند. جو دوسر پرک بافت نرمتری دارد و زودتر پخته میشود.
جو دو سر را معمولاً برای صبحانه به عنوان اوتمیل مصرف میکنند. در این صورت جو در آب یا شیر جوشانده میشود. اوتمیل بسیار خوشمزه و چیزی شبیه فرنی است و با میل کردن آن از خواص جو دوسر بهره مند خواهید شد. از جودوسر همچنین در کلوچهها، گرانولا، کوکیها و سایر خوراکیهای خوشمزه خانگی استفاده میشود.
دانه چیا
دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانههای خوراکی است. این دانههای سیاه و سفید، آب دوست هستند و میتوانند تا 12 برابر وزن خود آب جذب کنند. شباهت زیاد این دانه به تخم شربتی یا تخم ریحان باعث شده تا خیلی از افراد آنها را با یکدیگر اشتباه بگیرند. دانههای چیا (Salvia hispanica) که به آن سالبا چیا یا چیا مکزیکی نیز میگویند، دانههای خوراکی یک گیاه گلدار از خانواده نعناع هستند. این دانههای سیاه کوچک، سرشار از فواید سلامتی برای بدن انسان هستند
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.