قهوه, چایی و دمنوش
پرفروشترین ها
گرانولا شکلاتی
مواد تشکیل دهنده :
جودوسر پرک درشت شکلاتی و عسلی ، فندق شکلاتی و عسلی ، کنجد ، توت فرنگی خشک اسلایسی
این محصول با عسل شیرین شده
جایگزین مناسب و بسیار خوشمزه بیسکوییت و کیک، چون ارزش غذایی بالایی داره نه روغن داره نه شکر و از لحاظ طعم و مزه هم عالی
پیشنهاد مصرف: 3 الی 4 قاشق به همراه شیر سرد یا گرم، شیر بادام یا شیر سویا، یا به همراه پرومیلک کاله، روی ماست ایسلندی یا یونانی یا ماست میوه ای، روی میوه، روی بستنی و یا حتی به تنهایی قابل استفاده است.
انرژی در 30 گرم = 108 کیلوکالری
موسلی فیت رژیمی
مواد تشکیل دهنده :
جودوسرپرک درشت ، کرن بری ، بادام درختی ، بادام زمینی ، تخم کدو ، کینوا سفید وارداتی ، دانه چیا ، کنجد ، توت فرنگی خشک اسلایسی ، شکلات تلخ
این محصول هیچگونه شکر افزوده ام اعم از عسل و شکر وشیره ندارد و مناسب ورزشکارن ، افراد دارای رژیم کاهش وزن – افراد دیابتی و کسانی که میزان قند خون برایشان اهمیت دارد
پیشنهاد مصرف : 3 الی 4 قاشق به همراه شیر سرد یا گرم ، شیر بادام یا شیر سویا ،، یا به همراه پرومیلک کاله ، روی ماست ایسلندی یا یونانی یا ماست میوه ای ، روی میوه ، روی بستنی و یا حتی به تنهایی قابل استفاده است.
گرانولا انرژی
مواد تشکیل دهنده :
جودوسرپرک درشت شیرین شده با شیره خرما ، بادام ، پسته ،مغز آفتابگردان ، موز خشک ، سیب خشک ، تکه های خرما
این محصول با شیره خرما شیرین شده مناسب کودکان، ورزشکاران، کسانی که به دنبال افزایش وزن هستند .
پیشنهاد مصرف: 3 الی 4 قاشق به همراه شیر سرد یا گرم، شیر بادام یا شیر سویا، یا به همراه پرومیلک کاله، رویه ماست ایسلندی یا یونانی یا ماست میوه ای، رویه میوه، رویه بستنی و یا حتی به تنهایی قابل استفاده است.
انرژی در 30 گرم = 110 کیلوکالری
اوتمیل بری رژیمی شیرین شده با استویا
مواد تشکیل دهنده:
جودسر پرک ریز، بادام، کرن بری، تخم آفتابگردان، کنجد، شیرین شده با استویا
این محصول هیچگونه شکر افزوده ام اعم از عسل و شکر وشیره ندارد و مناسب ورزشکارن، افراد دارای رژیم کاهش وزن، افراد دیابتی و کسانی که میزان قند خون برایشان اهمیت دارد.
شیرینی این محصول با استویا است، استویا یک گیاه است که شیرین است و کالری بسیار پایینی دارد و تاثیری بر روی قند خون و ترشح انسولین ندارد.
پیشنهاد مصرف: 3 الی 4 قاشق به همراه شیر سرد یا گرم، شیر بادام یا شیر سویا، یا به همراه پرومیلک کاله، روی ماست ایسلندی یا یونانی یا ماست میوه ای، روی میوه، روی بستنی و یا حتی به تنهایی قابل استفاده است.
انرژی در 30 گرم = 65 کیلوکالری
دانه چیا
دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانههای خوراکی است. این دانههای سیاه و سفید، آب دوست هستند و میتوانند تا 12 برابر وزن خود آب جذب کنند. شباهت زیاد این دانه به تخم شربتی یا تخم ریحان باعث شده تا خیلی از افراد آنها را با یکدیگر اشتباه بگیرند. دانههای چیا (Salvia hispanica) که به آن سالبا چیا یا چیا مکزیکی نیز میگویند، دانههای خوراکی یک گیاه گلدار از خانواده نعناع هستند. این دانههای سیاه کوچک، سرشار از فواید سلامتی برای بدن انسان هستند
جو دو سر پرک ریز ( فوری )
جودوسر یکی از سالمترین غلات روی زمین است و هرچه از خواص جو دوسر بگوییم، کم گفتهایم. این دانههای کرم رنگ، بدون گلوتن و منبع عالی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدانهای مهم هستند.
مطالعات نشان میدهد که جو و جو دوسر فواید زیادی برای سلامتی دارند و باعث کاهش وزن، افزایش عضله سازی، کاهش سطح قند خون و کاهش خطر بیماری قلبی میشوند. این مطلب را تا آخر بخوانید و به طور کامل از خواص جو دوسر در زندگی خود باخبر شوید.
