آرد جو دو سر از دانه جو دو سر است که از جو دو سر سبوس دار بسیار ریز آسیاب شده تهیه می شود. میتوان از آن در تهیه انواع کیک رژیمی ، پنکیک و ... استفاده کرد.

یکی از بهترین انواع بادام زمینی تولید ایران، بادام زمینی آستانه است. بادام زمینی بومی منطقه‌ی آمریکای لاتین است و در گذشته مردم این منطقه آن را به خدایان خود پیشکش می‌کردند. این محصول در ایران به نام پسته شامی نیز شناخته می‌شود که احتمالاً به‌علت گسترش کشت آن ابتدا در کشور سوریه بوده است. بادام‌زمینی سرشار از انرژی است و حاوی مواد مغذی، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مفیدی است که برای سلامت ضروری هستند. سطح مناسب از اسیدهای چرب اشباع در بادام زمینی، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

پسته اکبری بادام هندی بادام درختی فندوق

ارزش غذایی (در هر 100 گرم)   انرژی 571 کالری پروتئین 20/6 گرم چربی کل 46/2 گرم کربوهیدرات 27/2 گرم