مویز بدون هسته چیست؟ به حبه‌های درشت خشک شده انگور سیاه، مویز گفته می‌شود. این نوع خشکبار در واقع از

اولین و مهم‌ترین خاصیت گردو این است که حاوی مقادیر زیادی امگا-۳ بوده و باعث می‌شود چربی روزانه ما تامین گردد. گردو محافظ بسیار خوبی برای قلب و عروق است و باعث می‌شود خون به‌خوبی در بدن جریان پیدا کند. یکی از مهم‌ترین خواص گردو که بهتر است بیش‌تر به آن توجه کنیم این است که گردو باعث تنظیم خواب می‌شود. کافی است مقداری از آن را روزانه مصرف کنیم. چه برای صبحانه، چه صرف سالاد، چه در خورشت‌های متنوع و بسیاری کاربرد‌های دیگر

چیپس موز خشک شده یک میان وعده عالی بدون گلوتن است. معمولا افرادی که گیاه‌خوار هستند، به جای خوراکی‌های مضر این خوراکی سالم را مصرف می‌کنند. موز خشک شده، یک جایگزین عالی برای دسرهای شیرین است. همچنین می‌توانید کنار چای و یا نوشیدنی گرم‌تان، این میوه لذیذ و شیرین را میل کنید.